Artikelarkiv
2 årig era är över</3
06.04.2013 19:19
Efter månader av irritation och bråk bestämde jag och Eddie att vi skulle separera efter mer än två år ihop=/.
Är väldigt ledsen trots att man kände att man inte kunde ha det så längre och att det inte blev någon förändring hur mycket man än försökte och pratade om problemen. Känslorna finns ju...
Känner du igen 100 kalorier?
15.03.2013 09:32
De flesta av oss vet att det inte är bra att sätta i sig för många kalorier på en dag. I stort sätt innehåller allt vi stoppar i oss kalorier- utan vatten.
- Våran dagliga motion, driften av din kropp och fysisk aktivitet.
Om du stoppar i dig mer än du behöver och gör av med ja då omvandlas...
V.10
04.03.2013 16:27
Knappt har veckan hunnit börja och man känner att man har massor att göra. Idag har jag dammsugit och skurat golven då shiwa löper men är som tur är bara 1 vecka till =P.. Så har jag pussat på Levis och jobbat=)!
Har även mycket i huvudet nu som hemma, skolan, jobb och djuren!
Imon kommer...
Hektisk vecka!
28.02.2013 18:38
I måndags var jag ute hos svärmor och pysslade med hästarna och åt fruktsallad och drack kaffe med två av Eddie syskonbarn och med flickan jag är kontaktperson till.. På vägen hem ringde telefonen om mitt andra jobb som ledsagare och då blev det mer jobb på kvällen :). Blev även erbjuden att rida...
Så mycket bränner du på 30 min!
18.02.2013 11:26
Tips!
Aktivitet: antal kalorier
Aerobics:168
Badminton:151
Bergsvandring (packning 9-19 kg): 254
Bodybalance: 118
Bodycombat: 234
Body pump: 250
Boxpass: 234
Crosstrainer (medel): 218
Cykling: 234
Dans (träning): 135
Fotboll: 234
Golf: 118
Gå lätt: 95
Gå tufft: 135
Hopprep (medel):...
Ovillkorlig kärlek <3
06.02.2013 21:12
.. De som aldrig haft djur kan aldrig förstå sig på kärleken man kan ha till denna otroliga varelse. De värken ser likadan ut eller pratar samma språk som oss, men de är sådana som känner vad för typ av människa du är och hur du mår utan att ens förstå varför så tröstar de dig när du är ledsen och...
Förändring!
31.01.2013 16:54
.. Då var det sista dagen på förskolan sen kommer jag bara vara där som inringd timvikarie och när jag hälsar på.. Lite ledsen att inte få träffa dom underbara kollegorna och barnen varje dag! Men jag måste ju gå vidare för att utvecklas och nå mina mål och drömmar.
Fick min första timvik nästa...
Tips!
27.01.2013 17:23
Så äter du!
Så äter du före träningen...
Bra mat: Balanserad kost
Exempel: Frukt, yoghurt, fullkornsmacka med smör eller keso.
När: Ett par timmar innan, se till att inte vara hungrig när passet börjar.
Undvik: Sportdryck och rena kolhydrater precis före eller under passet.
... Efter...
Detox!
15.01.2013 18:31
Rensa kroppen med detox!
Då var det dags att detoxa, det är ett jätte bra sätt att rensa kroppen och även kunna få bättre matsmältning, sömn, tarmfunktion, mer energi m.m man kan även som en bra effekt för vissa få en viss viktminskning vilket jag dock inte behöver men mycket annat...
Tips!
11.01.2013 11:53
Bli piggare på 9 dagar!
Dag 1. Förenkla- Skaffa dig rutiner för din hud och sömn. Tvätta ansiktet och smörj in dig med vårdande krämer morgon och kväll. Se till att gå och lägga dig vid samma tid varje kväll.
Dag 2. Slappa- Boka in dig på en ansiktsbehandling eller massage, läs en bok, ta kontakt...
Objekt: 81 - 90 av 93